20220413 nebulous & anxiety

之前不是说到我最近很焦虑，沮丧，甚至有些抑郁吗，这件焦虑的源头有好几个，基本都是来源自己我自己个人生活里的。

和同事聊天，聊到burn out。我分享了我最近听到了很有共鸣的一期podcast. 有好几点关键的信息：

• burn out的根源来自不断流出的能量 大于 补给进来的能量。在疫情以前，很多人补给能量的方式是旅游/见朋友/和同事吹水，现在remote work导致常见的补给渠道堵塞。同时，remote work其实加重了员工的工作压力。

• 所以要解决burn out就要开源节流。1）怎么增加补给？创造机会给员工干轻松团建啥的事情，鼓励员工多休假。2）怎么减少消耗？不给员工安排无意义的工作，或者说只让员工做最重要的事情，其他不重要的事情就推脱掉。

• 纯粹靠PTO放假是不能解决问题的。因为如果工作中有太多压力，那么充好的电，回来马上就烧光了。回到上面说的，必须同时开源+节流，缺一不可。

• 强调结果，淡化时间。如果engineer可以在他们舒服的时间把活高质量的做出来，那就好。不用强调必须工作满多少个小时。

• 最昂贵，最耗时间的行为就是build the wrong thing。因为事前没有足够的讨论，取证，导致最终build的出来的东西没用，压根不是用户所要的。所以作为leader，怎么化繁为简。

回到我和同事聊天的point吧。我表达的就是，当我个人生活里压力很大的时候（比如🐶病了，或者投资房有问题了），在工作中我就更想做clearly defined的任务，同时可能我的效率也比较低。相反，如果我个人生活万事顺利，在工作中，我就想做比较nebulous模糊有挑战性的事情，同时可能效率巨高无比。

这其中有一个balance。